Βαθιά γαλάζια θάλασσα

Οδηγίες προς λουομένους

για να μην τα θαλασσώσουμε…

Οδοντόβουρτσα και Βούρτσισμα Δοντιών

Στις 26 Ιουνίου 1498 οι Κινέζοι

εφεύραν την οδοντόβουρτσα

Μερικές συμβουλές για την επιλογή της σωστής οδοντόβουρτσας και του σωστού βουρτσίσματος των δοντιών.
- Προτιμήστε μια οδοντόβουρτσα με σχετικά μικρή κεφαλή για να μπορεί να φτάνει μέχρι το βάθος του στόματος και σε όλες τις γωνιές των δοντιών.
- Διαλέξτε μια με μαλακές τρίχες, για να μην πληγώνονται τα ούλα. Η ιδέα ότι όσο πιο σκληρή είναι η οδοντόβουρτσα, τόση περισσότερη πέτρα βγάζει δεν ευσταθεί.
- Είναι προτιμότερο η οδοντόβουρτσα να έχει ανατομική λαβή, καθώς επιτρέπει να γίνεται το βούρτσισμα σταθερότερο και χωρίς να ασκείτε μεγάλη ένταση.
- Αλλάζετε συχνά την οδοντόβουρτσα. Μια μέση διάρκεια χρήσης είναι το τρίμηνο.
- Διαλέξτε οδοντόβουρτσα με ειδική επιφάνεια και για τον καθαρισμό της γλώσσας.
- Δοκιμάστε και τις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες, είναι πιο άνετες και πιο αποδοτικές.
- Για το σωστό βούρτσισμα, τοποθετείστε την οδοντόβουρτσα στο σημείο που ενώνονται τα ούλα με τα δόντια, ούτως ώστε ταυτόχρονα με το βούρτσισμα των δοντιών, να γίνεται και μάλαξη και καθαρισμός των ούλων. Η ίδια διαδικασία επαναλαμβάνεται τόσο για το εσωτερικό, όσο και για το εξωτερικό των δοντιών.
- Πρέπει ακόμα να βουρτσίζουμε και την γλώσσα με το ειδικό σημείο της οδοντόβουρτσας, καθώς κι εκεί υπάρχουν μικρόβια.

«Ου…ζω» χωρίς ούζο

Καλοκαιράκι, ήλιος, ανάπαυλα

Βουνό, θάλασσα, μπαλκόνι

Τα τραπεζάκια έξω

Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο

Από ένα ουζάκι με μεζέ;

Μουσακάς

To απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό

Φέτα η ελληνική

Το 1996 αναγνωρίζεται ως προϊόν

Προστατευμένης Ονομασίας Προέλευσης (ΠΟΠ).

Καρπούζι με το μαχαίρι

Κόκκινο, ζουμερό και δροσιστικό, με το

χρώμα του φλόγα, αλλά τη γεύση του δροσιά,

αποτελεί τον πρωταγωνιστή του καλοκαιριού.

Ροκφόρ

1070: Παρασκευάζεται για πρώτη φορά,

στις φυσικές σπηλιές Καμπαλού

Μπικίνι

Στις 3 Ιουνίου του 1946

πρωτοεμφανίζεται στις

πασαρέλες του Παρισιού.

Το καλάθι του Ιουνίου

Ο Ιούνιος είναι ο μήνας που φέρνει τις γεύσεις,

την φρεσκάδα και τ’ αρώματα των

καλοκαιρινών κηπευτικών στο τραπέζι μας.